もしもバラエティーストア-ホビー・エトセトラ

多くの優秀なマラソン選手を育てたプロ・コーチが提唱する、見れば一目でわかる、走りのメソッドを応用した最新ウォーキング法。これをマスターすれば、あなたの身体は内側から変わります。
さぁ、今日から1日10分を目安に気楽にチャレンジ。
正しいウォーキングで運動効果アップ！
「健康的にやせたい」「メタボ体質から抜け出したい」「歳をとっても体力を維持して、いつまでも元気でいたい」と普段考えている人。「ここ何年も運動をしていないので、いきなり運動を始めるのも心配」と考えて身体を動かすことを躊躇している人。そんな人たちにお勧めのDVDです。


【監修・出演：金　哲彦　プロフィール】
体幹ウォーキングの提唱者。かつて早稲田大学の選手として箱根駅伝に出場、驚異的な走りで新記録を更新。卒業後リクルートに入社し、ランニングクラブを創設。マラソン選手として活躍後、同クラブのコーチ、監督として、数々のオリンピック選手を指導。その後ＮＰＯ法人ニッポンランナーズを創設。理事長として新しいスポーツ文化構想を推進中。ＴＶ、ラジオのマラソン、駅伝中継解説者としても有名。